Stein Arne og Jan Tore syklet i dag Vikveien Gransherad Omnesfossen, ca. 60 km på 3 timer og 20 minutter med 127 i snittpuls. Dvs rolig langtur som er viktig for å tåle hardkjør senere og forhindre skader.
Vi hadde følge av Runar til Årlifoss. Kjempetur med fint vær, 2 kaffestopper underveis.
Stjernetråkken i Fredrikstad er 7 april og påsken starter 28 mars så nå nærmer sykkel sesongen seg raskt.
http://app.strava.com/activities/43864054