Felles treningen starter i dag

Første mandagstrening 2020NCF holdt digitalt infomøte 8 mai.
Dette er det jeg syntes var viktigst for oss:

NCF sine anbefalinger for aktivitet og trening
• Ved feltkjøring (trening) anbefaler NCF maks 10 utøvere med 1 meter avstand
• Ansvarlig trener må ha navneliste på deltakere på treningen

Styret har derfor bestemt at vi starter felles trening i dag mandag kl 18:00 fra Syklisten.
Vi starter rolig og jeg foreslår å kjøre Vestsida opp til Melås bru med mulighet tilbake sykkelstien eller videre til Omnesfossen ned Årlifoss. Onsdag blir det lagtempo tur/retur Busnes.

Aktivitetskalenderen er oppdatert for mai, det blir trening mandag (rolig racer), onsdag (hard racer) og torsdag (offroad) kl 18 med start fra Syklisten i Heddalsveien.

Her er link fra møtet:

https://www.sykling.no/article/info-etter-digitalt-infom%C3%B8te-8mai-2020?fbclid=IwAR0OCYbTSpvDja2jHAUU9oW3VQ5v3kf7d5Vfrrk41S8si1kc9hbM940qZWM

Jan Tore Sletta, sportslig leder

NSK Vår Cup

IMG_0063Siden vi ikke får trent sammen og pushet hverandre på treningene så har jeg laget en uoffisiell ‘vår cup’ som går ut på at man sykler Strava segmentene under og registrerer tiden sin ved å legge den inn som kommentar til samme emne i FB gruppen vår eller sende en epost til jan_torres@live.no.

Man kan sykle samme segment så mange ganger man ønsker og få beste tiden sin notert. Eneste regel er at man skal sykle alene. Er man 2 eller 3 som sykler sammen gjennom noen av segmentene så skal tiden ikke registreres.

Dette er en fin egentrening da vi vet at det må litt konkurranse til for at man skal gi det lille ekstra. Man får også en pekepinn på hvordan man ligger an i forhold til de andre og om man har blitt bedre selv da man sikkert har en PR fra før på mange av segmentene. Det er 20 poeng til 1 plass, 19 til nr 2 osv. Dette er segmentene man må ha gjennomført innen 17 mai:

Nr Navn Strava segment
1 Bolkesjørunden fra rundkjøringen ved Syklisten til NUSK https://www.strava.com/activities/1102808110/segments/27151727330
2 Yli – Melås Bru – Yli https://www.strava.com/segments/21465578
3 Yli -Grønnkjer https://www.strava.com/segments/4037538
4 Bolkesjøbakken https://www.strava.com/segments/743825
5  Øta Bygget – Yli krysset https://www.strava.com/segments/2520046
6 Hjuksebø stasjon – Notodden https://www.strava.com/segments/8178406
7 Telnesbakken https://www.strava.com/segments/18040639
8 Offroad rundt Grønvollfoss-dammen https://www.strava.com/segments/19042524

Medlemskontigent 2020

Husk å betale medlemskontigenten

Samme pris som i 2019 (400 for enkeltmedlem og 750 for familie)

For betaling med Vipps kan kan enten søke opp «Notodden SK – Kiosk» eller vårt unike Vippsnummer «529346» når du skal betale for spesifikke tjenester knyttet til vår klubb.

Årets spinning sesong avsluttes nå pga Koronaviruset

Hei kjære spinningvenner. Basert på de siste døgns utvikling av Koronaviruset og alle tiltak som nå iverksettes for å begrense smitteutviklingen, har vi kommet til at vi setter strek og avslutter årets spinningsesong nå. Det er allerede lenge dagslys og gode muligheter for alternativ utetrening. Vi oppfordrer alle til å legge ut treningsinvitasjoner på FB siden. Takk for mange bra økter i vinter. Håper på forståelse for vår beslutning.

Hilsen Styret

Årsmøtet 27 februar kl 18

Styret minner om årsmøte på torsdag den 27-02-2020. Møtet blir holdt i Idrettens hus Storgata kl 18.00.
Det vil bli vanlige årsmøtesaker med følgende dagsorden. Styret informerer om at det ikke var noen innkomne saker ved fristens utløp. Vi håper at så mange som mulig vil være med på My Pizza Restaurant etter møtet.
Styret ønsker alle Velkommen!
Dagsorden:
1. Godkjenning av møteledelse, referent og underskrivere
2. Årsberetning
3. Økonomi
4. Innkommende forslag
5. Kontingent
6. Budsjett 2019
7. Valg
Hever årsmøtet.
• Informasjonsaker fra styret