ÅPEN MEDLEMSKVELD

Hei. Vi legger opp til en koselig kveld  tirsdag den 14 mars kl 1900. Vi skal være på Notodden Brannstasjon (møterommet) og hovedtemaet blir sykkeltilpassing. Jan Tore Sletta vil vise hvordan man med enkle midler kan tilpasse sittestillingen slik at man får mest mulig glede av noen timer på setet. Vi oppfordrer alle medlemmer om og ta med seg venner og kjente som er interessert. Det blir også litt orientering om vårens program.

Bike Fitting 2015 006

Medlemskontingent og div andre ting

Hei.

Årsmøtet er gjennomført og det var gledelig fremmøte, og mange på treningen etterpå. Medlemssiden vil bli oppdatert etterhvert men det er bare og fornye medlemskapet. Det blir som i fjor 400 kr for enkeltmedlem og støttemedlem og 700 kr for familie.

Nettbutikken åpnes igjen, så fra og med mandag 6. februar kan dere legge inn bestillinger, og jeg har satt siste frist til 15. februar. Dette for at det skal være en sjanse for at de som skal til Mallorca får tøyet før de reiser. Vi kommer til og ha et medlemsmøte i slutten av denne måneden med bl.a. mulighet for sykkeltilpassing.

TEAMTØY

Vi har noe eks av bukse-skjorter liggende hos Syklisten, og dette er siste utgave med AlfaCare logoen på brystet.

av bukser er det 1 stk l-1 stk xl-1 stk xx og skjorter er det 2 stk l og 2 stk xl og 1 stk xxx

Klubbpris er Bukse kr 909.- og skjorte er kr 595.- som betales hos Syklisten.

Spinning 2017

VI STARTER OPP IGJEN MED SPINNING 2017 PÅ TIRSDAG DEN 3/01- 2017 KL 19.00
Kort varsel og influensaen herjer rundt omkring men vi starter opp igjen, og det blir nå på tirsdager fra kl 19.00. Vel møtt.

Treningsavtaler med Spenst.

Minner medlemmene om at klubben, i tillegg til den faste spinningtimen vår, også har en avtale  om medlemskap som er som følger.

Off seasonavtale:

Kr 399.- pr mnd, ingen innmeldingsavgift og ingen bindingstid.

Dette er etter min mening en meget bra avtale.

INNKALLING TIL MEDLEMSMØTE PÅ SPENST MANDAG DEN 10.OKTOBER kl 18.30

Hei.

Det blir medlemsmøte den 10. oktober hvor Sportslig leder Jan Torres vil ta en gjennomgang av treningene og i den forbindelse vil vi ha ris og ros. Vi ber dere som har konkrete forslag til forbedringer og sende disse til Jan Tore på epost jan_torres@live.no .

Vi ber dere som vil ta opp noe, om å tenke igjennom hva vi kan gjøre for og få dette til å fungere enda bedre enn det gjør pr. dags dato.

Jeg syntes vi har fått klubben på kartet, men ting kan bli bedre og vi må alle komme med konstruktive forslag for neste sesong.

Endelig agenda kommer når det nærmer seg. Sett av kvelden til dette møtet. Vi vil gjerne se dere alle sammen!

Agenda blir i tillegg:

Lillehammer – Oslo  2017?

Mallorca 2017.