NSK Vår Cup

IMG_0063Siden vi ikke får trent sammen og pushet hverandre på treningene så har jeg laget en uoffisiell ‘vår cup’ som går ut på at man sykler Strava segmentene under og registrerer tiden sin ved å legge den inn som kommentar til samme emne i FB gruppen vår eller sende en epost til jan_torres@live.no.

Man kan sykle samme segment så mange ganger man ønsker og få beste tiden sin notert. Eneste regel er at man skal sykle alene. Er man 2 eller 3 som sykler sammen gjennom noen av segmentene så skal tiden ikke registreres.

Dette er en fin egentrening da vi vet at det må litt konkurranse til for at man skal gi det lille ekstra. Man får også en pekepinn på hvordan man ligger an i forhold til de andre og om man har blitt bedre selv da man sikkert har en PR fra før på mange av segmentene. Det er 20 poeng til 1 plass, 19 til nr 2 osv. Dette er segmentene man må ha gjennomført innen 17 mai:

Nr Navn Strava segment
1 Bolkesjørunden fra rundkjøringen ved Syklisten til NUSK https://www.strava.com/activities/1102808110/segments/27151727330
2 Yli – Melås Bru – Yli https://www.strava.com/segments/21465578
3 Yli -Grønnkjer https://www.strava.com/segments/4037538
4 Bolkesjøbakken https://www.strava.com/segments/743825
5  Øta Bygget – Yli krysset https://www.strava.com/segments/2520046
6 Hjuksebø stasjon – Notodden https://www.strava.com/segments/8178406
7 Telnesbakken https://www.strava.com/segments/18040639
8 Offroad rundt Grønvollfoss-dammen https://www.strava.com/segments/19042524